Algunas enfermedades cómo la tos o algunas relacionadas con la salud respiratoria afectan distintas partes del organismo que pueden ir desde las vías nasales hasta los pulmones, por lo que, es ideal buscar tratamientos naturales para disminuir los síntomas.
¿Cómo actúan los remedios naturales contra la tos y la salud respiratoria?
Los remedios naturales para la tos funcionan muy bien en los organismos debido a que al contener ingredientes que son completamente naturales es mucho más fácil que el cuerpo lo asimile y pueda existir una interacción.
Y esto sucede debido a las propiedades de los remedios naturales, ya que, al ser livianas, se encargan de combatir a la infección o los malestares directamente, por lo que, la disminución de los síntomas es más rápida.
Conoce 7 remedios naturales para la tos y salud respiratoria
Si quieres aprender a cuidar de tu salud respiratoria, durante este apartado conocerás algunos de los mejores remedios naturales para la tos y cuál es la principal función de cada uno.
1. Suplementos de bromelina
La bromelina es conocida como una enzima que cuenta con propiedades mucolíticas que ayudan a aliviar las flemas que se llegan a producir en la zona de la garganta, asimismo elimina la tos, esta propiedad la podemos encontrar en la piña, así que podrás consumirla a través de jugos o suplementos alimenticios naturales que tengan la bromelina.
2. Té con miel
Uno de los remedios naturales para la tos y las vías respiratorias más eficaces es el té con miel, ya que esto ayuda a disminuir considerablemente los efectos provocados por la tos, lo más recomendable es diluir una o dos cucharadas de miel en el té de tu preferencia, este paso lo puedes repetir por las mañanas y las noches.
3. Duchas de vapor
Las duchas de vapor también son consideradas como un remedio natural para aliviar la tos y esto se debe a que respirar por unos momentos el vapor del agua caliente ayuda a abrir las vías respiratorias, lo que genera que los síntomas disminuyan, para refrescar las fosas nasales podrías aplicar algunas gotas de aceites esenciales especialmente de eucalipto.
4. Té de jengibre
El jengibre se caracteriza por contar con propiedades antiinflamatorias, por lo que, tomar una taza de té de jengibre ayuda a aliviar principalmente a la tos seca, debido a que su principal función es desinflamar las vías respiratorias.
5. Jarabes naturales
Los jarabes naturales son utilizados como remedios naturales para la tos debido a que ayudan a cuidar de mejor manera la salud respiratoria y esto se debe a las propiedades con las que están hechos.
Por ejemplo, en Natural Retailer encontrarás el jarabe Brongripil Reforzado Plus que es una solución de componentes naturales que son de gran ayuda para tratar la tos como la miel, el gordolobo, eucalipto, saúco, mirra, vitaminas C y un poco de Tintura de Hierbas Alecos.
Debido a la fórmula de este producto, cada dosis ayuda a calmar los síntomas relacionados con la tos, la ronquera y la gripa, se puede tomar directamente o diluirlo en tu bebida caliente favorita.
6. Productos con eucalipto
El eucalipto es considerado como una de las hierbas medicinales más eficaces para combatir la tos y enfermedades respiratorias debido a que es una planta expectorante que contiene propiedades que ayudan a disminuir la congestión y la mucosidad.
Existen muchas maneras de utilizar el eucalipto como remedio para la tos como lo puede ser a través de vaporizaciones, aceites de esencia, pastillas, jarabes o incluso pomadas.
7. Tomillo
El tomillo es una planta que es utilizada como uno de los remedios naturales para la tos y esto se debe a que es una hierba que tiene antioxidantes, lo que genera que pueda aliviar problemas relacionados con la salud respiratoria que pueden ir desde irritación en la garganta hasta casos de bronquitis.
La forma más recomendable de utilizar este remedio es realizar té con esta planta o buscar productos naturales como jarabes o pastillas que contengan tomillo.
¿Cómo mantener un sistema respiratorio saludable?
Es importante saber que no existe una técnica que te mantenga saludable todo el tiempo, sin embargo, hay ciertas situaciones que puedes tener en cuenta para el cuidado de tu salud respiratoria.
Por ejemplo, la limpieza es un factor fundamental, así que lo más recomendable es lavarse las manos constantemente para eliminar las bacterias o virus. Asimismo, mantener una dieta saludable y mantenernos hidratados ayuda a tener buenas defensas, provocando que nos enfermemos menos.
Calma tu tos y fortalece tu respiración con nuestros remedios naturales
Cómo te puedes dar cuenta la mejor manera de aliviar las molestias relacionadas con enfermedades respiratorias es con remedios naturales para la tos y la salud respiratoria, así que en Natural Retailer podrás cuidarte con nuestros remedios naturales a los mejores precios.
