Tal vez en más de una ocasión has escuchado hablar de los increíbles resultados del colágeno en las personas, así que si te interesa probarlo durante este artículo conocerás para qué sirve el colágeno y cuáles son sus principales beneficios para la salud y belleza.
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es conocido como una proteína que ayuda principalmente a formar y fortalecer algunas capas de fibras celulosas del organismo llamadas fibroblastos, de las cuales su función más importante es mantener en buen estado la piel del ser humano.
Las personas desarrollamos de manera natural algunas cantidades de colágeno, sin embargo, después de los 25 años esta producción de proteína va disminuyendo al grado de notarse algunos daños en la piel y en ese momento es cuando se requiere ampliar la cantidad y consumirlo de otra manera.
La importancia de consumir colágeno se debe a que existen más factores que afectan su deterioro como la mala alimentación, la contaminación, el consumo de sustancias nocivas para la salud como el alcohol y problemas emocionales, entre los que más destacan la ansiedad y el estrés.
¿Qué beneficios aporta el colágeno a la salud y belleza?
Si bien es una proteína que cuenta con distintos tipos de nutrientes y minerales, es importante saber cuáles son los beneficios principales que aporta a la salud y belleza de las personas, es por eso que a continuación conocerás los más esenciales.
Alivia el dolor articular
Se ha establecido que consumir colágeno ayuda a aliviar el dolor muscular, ya que se encarga de proteger al cartílago fortaleciendo su función, de acuerdo con algunos expertos se considera que consumir suplementos con colágeno pueden disminuir el riesgo a padecer osteoartritis.
Así que para prevenir dolores articulares te recomendamos probar Kenzen Joint que es un suplemento natural que debido a su fórmula con Complejo CM ayuda a la producción del colágeno y a cuidar las articulaciones.
Repara la piel
El colágeno es considerado uno de los nutrientes más importantes para el cuidado de la piel, ya que, es uno de los componentes que mayores beneficios brinda, como mantener la piel hidratada, reduce las arrugas, cambia la apariencia debido a que repara los tejidos y también ayuda a retroceder el envejecimiento de la piel.
Fortalece el cuero cabelludo y uñas
El colágeno tiene propiedades que ayudan principalmente al fortalecimiento de distintas partes del cuerpo, en este caso se ha demostrado que consumir esta proteína ayuda a mantener fuerte y saludable tanto el cuero cabelludo como las uñas, asimismo, ayuda a su crecimiento.
Mejora la salud del corazón
De acuerdo con algunos estudios consumir una porción extra de colágeno podría beneficiar a la salud del corazón, es decir, ayuda a evitar enfermedades cardiacas y esto se debe a que el colágeno actúa de manera directa en las articulaciones lo que genera que la sangre pueda circular de manera correcta.
¿Para qué sirve el colágeno?
Saber para qué sirve el colágeno es muy importante, así podrás determinar qué cantidad necesitas, entre otras cosas. El colágeno sirve principalmente para fortalecer distintas áreas del cuerpo, como lo es la piel, los huesos, el cuero cabelludo, las articulaciones y los músculos.
Puede ser utilizado tanto vía oral o tópica, recuerda que se requiere usarlo en cantidades moderadas, ya que el organismo genera colágeno por su cuenta, aunque la cantidad de producción es menor con el paso de los años, por lo que, se requiere una pequeña porción extra de vez en cuando.
Conoce de qué maneras podrás utilizarlo
Como mencionamos anteriormente, el colágeno sirve para muchas cosas, sin embargo, es importante saber de qué maneras podrás utilizarlo en tus rutinas diarias, por eso, durante este apartado te daremos a conocer cuáles son las maneras más fáciles de usarlo.
Cremas
Para problemas relacionados con la piel se piensa que la mejor manera de usarlo es de manera tópica a través de cremas, pomadas o ungüentos debido a que actúan de manera directa con las células de la piel reforzando su función.
Suplementos
Los suplementos contienen distintos tipos de ingredientes que ayudan a distintas partes del organismo, especialmente cuando se requieren a una edad adulta, en este caso ya hablamos de Kenzen Joint, que cumple con distintas funciones principalmente a fortalecer los beneficios del colágeno.
Alimentos
Algunos alimentos contienen ciertas cantidades de colágeno, los cuales son ideales para comenzar a incluirlos en las dietas, los más recomendables son ajo, pollo, pavo, pescado azul, salmón, cantidades moderadas de huevo y pimientos rojos.
Disfruta de los resultados de Natural Retailer
El colágeno tiene muchas propiedades que ayudan a mantener saludables distintas partes del organismo es por eso que en Natural Retailer podrás encontrar productos naturales que contienen colágeno y más ingredientes benéficos para la salud y bienestar, lo mejor es que contamos con costos bastante accesibles para que sea más fácil cuidarte.
